2025年10月29日星期三

Quoi de neuf 028 感冒后续

距离这次感冒开始出现症状已经整整一个月了,然而我还是没有完全好。

连续咳嗽两个礼拜之后,我有点担心感冒会变成肺炎或者哮喘,就约了看医生。医生用一个小小的血氧仪测了我的血氧,说数据很好,完全没问题。又用听诊器听了听,也说没事。医生表示大概率不是细菌性的感染,并且告诉我病毒性感冒有时需要长达六周才能完全康复,还教了我一些能够缓解症状的小妙招——用一锅滚水的蒸汽来熏蒸口鼻或者在充满蒸汽的浴室里多待一会儿(感觉是一种朴素的雾化疗法);研究表明每天一小块黑巧克力能缓解咳嗽(我打算对此保持怀疑);多喝蜂蜜柠檬水,冷热都可以(稍微有点麻烦)。

总之现在一个月过去了,我已经顾不上自己到底是生了什么病了。四肢乏力和眼鼻周围的灼烧感让我怀疑是不是过敏。但是又想不出有什么这个季节的过敏原。只能相信只是有点疲劳,免疫力变差了。

最要命的是,期间我又出现了一次和上次落枕事件类似的脖子痛的症状,虽然没有到动不了的程度,但是也很难受。过了大概五天,不痛了,我正要欢呼雀跃,在又做了一次瑜伽之后,它又开始痛了。以至于我现在怀疑脖子痛是由做瑜伽引起的?

又是感慨“健康是最重要的”的一天!

已经到了穿羽绒服的季节
下班路上发现的完美的枫叶

2025年10月7日星期二

Quoi de neuf 027 IVF 然而感冒?!

时隔三周再次中招,感冒了。上次大概五天病程左右,症状比较轻,是熟悉的从嗓子痒痒到嗓子疼、最后以鼻涕结束的过程。这次增加了比较严重的咳痰和乏力两个症状,我怀疑是病毒性的。可能是有一天降温,出门打网球的时候穿少了着凉了,以及开始比较频繁地坐地铁的缘故。

最好笑的是有天晚上我发现自己咳到腹肌很痛,睡觉的时候连躺到床上这个动作都要缓缓地进行才可以。也是因为这样我才决定一定要去找点咳嗽药,不能硬扛了。

但是呢,因为最近我在做俗称试管婴儿的 IVF(体外受精),目前还在促排卵的阶段,所以还是咨询了医生得到了许可之后才开始放心地吃药。好在这个止咳糖浆没有让人失望,还挺有效的。不过或许刚开始实在咳得太厉害了,气道受到的刺激比较大,所以即便现在进入干咳的阶段,还是一串一串无法控制地咳。

希望快点康复!


2025年9月30日星期二

Quoi de neuf 026 新的好吃的

周末有个朋友过生日,请了一些朋友一起去一家意大利餐吧聚餐。平时我和家属外食都会选择便宜美味的中餐厅,很少吃别的料理,于是这次从很多不太熟悉的食材里获得了一些灵感。

比如一道羽衣甘蓝的沙拉,像是用了一种质地接近蛋黄酱的酱,均匀地裹在羽衣甘蓝的叶子上,口感仍然是脆脆的,但酱汁却很柔和,可惜并不知道这到底是一种什么酱,估计要做点功课找找看了。

另外吃了一个烤南瓜,长长的南瓜对半切开,挖掉瓤,放入某种绵软的奶酪,吃起来有点像甜点,但又不会过分地甜,是南瓜自己的清甜,还非常饱肚,感觉会是一道很方便的快手菜。

再来就是甜菜根了,这次吃到了两种不同的口感。一种是短时间腌渍后产生的脆脆的口感,另一种是放在意面里、有点像白萝卜炖汤之后的那种相对软和的口感。甜菜根给我一种奇妙的“土”的味道。之前好像在尼日利亚菜馆吃到过,当时觉得非常惊艳,可惜之后都没有买回来自己尝试做过。以后打算试一试,毕竟它很便宜!

2025年9月21日星期日

Quoi de neuf 025 好吃的

这周吃了好多好吃的!

首先是有天晚上临时起意,去吃了主打生煎的上海菜小店。本来想吃馄饨,后来看到咸豆浆和鸡蛋饼很心动,就吃了这个组合。

然后,周六午饭和朋友一起去了一个日本素菜厨师的快闪店,她的 Hōjicha 南瓜 cheesecake 很好吃!口感丝滑,关键是不甜。😂 而且不知道为什么,这个组合有黑芝麻的味道。虽然脑袋里闪过一丝“直接做黑芝麻蛋糕岂不是更方便?”的想法,但还是很好吃。另外还在三明治里吃到了久违的牛蒡。牛蒡的口感很特别,一直都很喜欢,但是只有亚洲超市有得卖,处理起来也有点费劲,所以几乎不怎么在家做。吃到别人做的,那自然是好上加好。

周六晚上和家属一起去了“板面大王”。没有失望!我点了打卤面,面看着像手工面,劲道和程度刚刚好,打卤是热乎的,调味也刚刚好。毕竟 “好吃!不咸!”是我们外食的第一条美食金标准。家属点的油泼面也非常好吃,准备还要再去尝尝菜单上的其他面。

最后要说 Costco 买的两样水果。一是南非西柚,水分特别足,酸度也刚刚好,我每天都吃一个,幸福极了。另一个似乎是这个时节才有供货的的魁省野蓝莓。个头很小很小,只有珍珠那么大,小到会从包装盒的缝隙里漏出来,哈哈。吃起来有种特别的香气,甚至有点像苹果?虽然蓝莓大大小小都很好吃,但这个是很新鲜的体验,很有趣。

然后我这周去买菜的时候买了一罐肉松回来,可以自制咸豆浆了,今天早上就吃了一碗,啊,幸福!

2025年9月18日星期四

Quoi de neuf 024 新电影 老电影

今年 TIFF 我看了三部电影,创造了历史。TIFF 每年排片众多,介绍电影的小短文又常常有很多生僻的单词,加上我实在不擅长读网页上的信息,每次我都觉得浏览片单再决定自己要看什么简直是不可能完成的任务。此前看电影都是到了电影节快要闭幕的时候,看看还有什么电影还在卖票,然后大概看一下故事的主题,挑一两部去看。

今年我作为志愿者一共去上了五天班,其中有两天是负责管 rush line,会问来排队的观众想看哪部电影,这样就能间接地了解一下什么电影比较热门。我还问了一个看起来是资深影迷的志愿者同事,问他是如何选片的。他说中东的电影比较少能在这边上映,所以他通常会看看中东导演的作品,另外还推荐了站台单元的选片。感觉这也是个不错的思路。

TIFF 结束后的那个星期二,我又去了日本图书馆看免费的《百元之恋》放映。这个电影我 2016 年的时候已经看过了,但是,好在人的大脑是会遗忘的!这一次重看,我发现我一点都不记得了。真是太好了,因为这样一来,我就可以像看新电影一样、用崭新的视角重新体验一遍这部经典作品了。

一些印象深刻的地方:

  • 非常特别的开场镜头
  • 用特效将演职人员的名字完美地嵌入主人公常去的百元店空镜中
  • 主人公和妹妹的名字分别是一子和二三子
  • 电影没有展开讲,但一子和爸爸似乎都遇到了一些人生困境。尽管一子遭遇了性骚扰和性暴力,但她的爸爸妈妈很支持她,拳馆的教练和老板也都是正直靠谱的人,这些都让这部直面人生之苦的电影不仅仅只有痛苦
  • 安藤樱的表演实在太精彩了,用身体语言、眼神、表情、说话的样子等各个方面表现了一子的变化,而且电影只拍了两周,真的了不起!
  • 导演的镜头语言非常多样、有效
  • 直面人的复杂性,细腻又富有同理心
看完电影我去了附近的生煎店吃了咸豆浆和肉松蛋饼,这两个食物都是我喜欢的食材的排列组合:油条、香菜、榨菜、肉松、紫菜、辣油。大满足!

最近没怎么管罗勒,于是罗勒就开花了 😂