昨天是久违的做什么都没有力气的一天,好像电量掉光,只想躺着。早上照例吃完早饭后做了 Duolingo 的练习,本来是计划开车去买菜的,但是冰箱还有够做一顿饭的最后一点存货,于是决定不去了。在沙发上看了一会儿书以后很快困了,于是定了闹钟抱着毯子眯了一会儿。到了快要去这周做小猫保姆的客户家里 meet-and-greet 的时候,才打起精神起来腌了羊排,洗了碗,出了门。天气很好很晴,太阳还有一些高度,走路去走路回,用自己人模狗样的那一面见了人。
晚上煎了羊排。这是我第一次做这样的菜。居然还算成功,还挺好吃的,很香。然而油烟特别特别大,晚上一直开着阳台门和两边房间的门,过了很久才散掉大半。今天洗锅的时候再一次被香晕了。羊油和蒜怎么可以这么香!但我以后应该不会做这个菜了,或者换成烤箱做。
后来琢磨着最近明明生活很平稳,为什么会出现这样没电的一天呢。想了半天,觉得可能是 1)改成夏令时之后时差没倒过来,一直很嗜睡,作息也不是太规律。2)最近吃得不太讲究营养,午饭很随便,上周好几天都是法棍加牛油果或者法棍加黄油草莓酱就是一顿了,虽然的确很好吃,但是没吃什么蔬菜,而且平时几乎不吃糖的我最近吃了很多草莓果酱里的糖。3)最近的运动有点懈怠。
从这三个方面改善一下试试,看看会不会好起来吧。
今天我的修自行车课程结束了!六周的课学到很多东西。最后一节课,我和另外两个女孩一起检修一辆车,有点像车的日常维护练习,对照着一个清单检查各个零部件的状态。很有意思。而且一起参加这个工作坊的其他同学都很好,大家看起来都很 i 但是聊天的时候都很温柔。
一直更新的博客没有在平时更新的时间点更新,就会稍微有点担心呢。
羊排听起来好好吃啊!!!说的我也想周末买羊排回来煎着吃啦~
回复删除真的很好吃,羊油香香的,喜欢~
删除恭喜修自行车课程完结,有温柔的i同学这点好好!我本来想上周末把自行车推出去骑一圈,看看有没有什么问题,但是周五摔了一下,现在手腕和脚腕还是有点疼呜呜。
回复删除嗷可怜的!现在好点了吗?慢慢来~等彻底好了再运动比较保险
删除现在好多了!走路什么的都没问题,手腕还是有点疼,也是因为我自己总是拿手机,手机又很沉。这两周一直没跑步,不过周末去徒步了,感觉还可以,下周再看看情况!
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