周记：生气、忙碌、疲倦和小猫的抚慰

我发现自己有时候真的很难控制自己的情绪——恼火、生气、愤怒、失去耐心。或者说，有着这样情绪的我自己，很难控制自己的言行。我会说一些赌气的话，刻薄的话，甚至恶毒的话。像是以前读过的一本绘本里说的一样，这些情绪产生的时候就像火山喷发时候的岩浆，乌泱泱地涌上来。

然而我很讨厌这样的自己，僵硬、呼吸困难、脸都黑了的自己。

很多时候回过头去想，会发现那其实只是一件很小的事情，似乎完全不值得那么生气，更不值得为了让自己平静下来所花的那些时间。但在事情发生的当下，我好像会遵循一套固有的反应机制去反应，理智完全缺位，那是一种接近于肌肉记忆的体验。

下次再遇到这样的情况，我准备练习一下，先观察自己的情绪，再冷静下来做反应，不知道会不会有帮助。

最近有些忙，先是找房子，不容易，因此不免有些担忧，不知道能不能顺利找到比较满意的房子。

然后是准备 JLPT 考试，从图书馆借了书，每天都给自己定了需要完成的目标，但我只觉得开心，并不觉得辛苦。

再是钢琴课也开课了，暑假没上课的时候完全失去了练琴的动力，但是上了课、看到了老师，就一下子重新找回了动力。

前阵子解决了驾校没给我 Beginner Driver Education 认证的问题，约好了一个月后路考。于是最近又开始练车了。每次练完车都紧张得一身汗，到了家要休息一个小时才能缓过来，不然脑袋懵懵的。不过慢慢还是看到自己的进步，也积累了信心。

今天本来决定不参加读书会的，因为我只读了一点点，书就到期了。不过见到新来的朋友的时候觉得很开心，于是还是加入了讨论。但结束后我还是一如既往地感受到了疲惫。那一刻，我再次意识到，这种强度的社交对我来说是非常消耗能量的。我果然还是一个十足的 i 人啊。

最近小猫每天都会在我身上坐一会儿，很幸福。有时候他刚睡醒，叫我的时候会发出小老鼠一样的很尖很轻的叫声，非常可爱。

希望房子快快定下来，尽管现在的生活也很满意，但我已经迫不及待地想要开始搬家后的生活了。